by Loại trà bưởi mật ong mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này làm rất đơn giản nhanh gọn. Làm một lần dùng được cả tháng luôn, vừa ngon vừa hỗ trợ làm đẹp từ da đến dáng. Chị em không thử là tiếc lắm đó nha.
Trà bưởi mật ong nè
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm trà bưởi mật ong
1. Bưởi da xanh: 1 quả
2. Mật ong: 300ml
3. Đường phèn: 50gr
4. Muối hạt: 1 ít
Cách làm trà bưởi mật ong
– Bước 1: Gọt bưởi
Bạn dùng dao gọt lấy phần vỏ bưởi, chú ý gọt mỏng để hạn chế dính nhiều phần cùi nha. Sau đó, tiến hành bóc vỏ múi bưởi và bỏ hạt. Phần vỏ bưởi bạn thái thành dạng sợi nhỏ.
Tách múi và thái vỏ bưởi vậy nè
Bạn cho vỏ bưởi và múi bưởi vào nồi đáy dày, thêm 50gr đường phèn và 240ml nước, đun lửa liu riu trong vòng 1 giờ. Vừa đun vừa đảo cho đến khi cả nồi nước có màu vàng và hơi sánh lại thì tắt bếp, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều rồi để nguội.
Bạn tắt bếp rồi mới cho mật ong vào nha
Khi hỗn hợp đã nguội hoàn toàn, bạn cho vào hũ thủy tinh có nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
– Bước 3: Hoàn thành món trà bưởi
Bạn múc 1-2 thìa cà phê phần bưởi đã nấu, pha cùng khoảng 300-400ml. Thêm đá viên vào là có thể thưởng thức được rồi!
Chị em có thể trang trí thêm nếu thích
Bạn nên uống trà bưởi mật ong khoảng 30 phút sau khi ăn bữa sáng. Duy trì như vậy 1 tuần, đảm bảo sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn hẳn, đặc biệt là vòng 2 sẽ nhỏ đi trông thấy. Đương nhiên, đừng quên duy trì chế độ ăn healthy nữa nha.
Có thể bạn chưa biết: Bưởi có chứa nhiều chất phytochemicals giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, đồng thời kích thích các tế bào mỡ đốt cháy calo, giúp giảm mỡ thừa tại những vùng thường tích nhiều mỡ như bụng, eo, đùi.
Trong khi đó, mật ong lại giúp trị ho nhờ chứa các hoạt chất Albumin và Panthotenic có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mới nên làm lành nhanh các tổn thương niêm mạc họng.
Chính bởi thế, trà bưởi mật ong chính là món đồ uống vừa tốt cho vóc dáng, vừa tốt cho dây thanh quản nói chung của chị em đấy!
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một thức uống vừa ngon vừa bổ để thưởng thức!
https://afamily.vn/loai-tra-nay-chinh-la-ke-thu-cua-mo-thua-moi-sang-uong-1-ly-thi-chang-may-ma-bung-phang-ly-20220601092536457.chn
