Dù nhiệt độ có giảm hay thời tiết trở nên khô lạnh hay không, việc bồi bổ cho cơ thể vẫn là điều cần thiết. Trà táo đỏ gừng đường nâu là một loại trà dễ làm với các nguyên liệu dễ tìm, giá rẻ. Đường nâu có tác dụng làm ấm cơ thể và dưỡng gan, thải độc. Táo đỏ giúp bổ khí huyết, gừng làm ấm cơ thể, đặc biệt là những người hay bị lạnh tay chân.
Cách làm trà táo đỏ gừng đường nâu
Nguyên liệu cần thiết
Táo đỏ, gừng, đường nâu
Cách thực hiện
Gừng rửa sạch, cạo vỏ, thái sợi nhỏ.
Táo đỏ bỏ hạt, thái hạt lựu. Cả hai thứ cho vào nồi nấu chung.
Thêm nước, nấu trên lửa vừa – nhỏ khoảng 15 phút. Sau đó thêm đường nâu vào. Nhớ uống nóng và uống hết không để lâu.
Trà táo đỏ gừng đường nâu dùng vào buổi sáng rất thích hợp để làm ấm cơ thể.
